21
Şub
Bağırsak sağlığınız genel sağlık durumunuz için ön şartlardan biri de bol bol turşu tüketmektir. Yemeklerde ya da meze olarak severek tükettiğimiz turşunun bağırsaktan beyin sağlığına kadar pek çok faydası olduğu biliyor muydunuz? Emsey Hospital Beslenme ve Diyet Uzmanı Evnur Saray, …
Özellikle kış aylarında turşuyu sofranızdan eksik etmemeniz için 7 neden Kornişon, pancar, lahana, acur, fasulye, karnabahar ve sarımsak gibi pek çok çeşidi ve kendine has lezzetiyle sağlık kaynağı olan turşu, soğuk havaların en gözde yiyeceklerinden. Beslenme ve Diyet Uzmanı Sıla Bilgili Tokgöz…
